​

 

Что такое гипнотерапия?

Гипнотерапия — это терапевтическая техника, использующая гипноз для доступа к подсознанию. Погружая вас в состояние глубокого расслабления и сосредоточенности, гипнотерапия позволяет исследовать мысли, эмоции и поведение для содействия позитивным изменениям и личностному росту.

​

Как работает гипноз?

Гипноз заключается в погружении в состояние глубокого расслабления и повышенной концентрации. В этом состоянии ваш разум становится более восприимчивым к позитивным внушениям и новым способам мышления. Гипнотерапия использует это состояние для решения различных проблем, таких как стресс, вредные привычки или фобии, путем работы с подсознанием.

​

Безопасна ли гипнотерапия?

Да, гипнотерапия — это безопасная и неинвазивная терапевтическая методика. Она проводится сертифицированными специалистами, которые обеспечивают поддерживающую и безопасную среду. Гипноз — это естественное состояние, и вы сохраняете контроль на протяжении всего процесса.

​

Что происходит во время сеанса гипнотерапии?

Сеанс гипнотерапии начинается с фазы расслабления, в которой гипнотерапевт помогает вам войти в состояние глубокого расслабления. Затем вы исследуете свои конкретные проблемы или цели с помощью позитивных внушений, визуализации или анализа подсознательного материала. После сеанса у вас будет возможность обсудить свои ощущения и полученные инсайты.

​

Буду ли я помнить, что произошло во время гипноза?

Большинство людей помнят свои ощущения во время гипноза и могут вспомнить ключевые моменты сеанса. Уровень воспоминаний может варьироваться, но вы всегда будете осознавать происходящее и сможете обсудить это после сеанса.

​

Буду ли я находиться под чьим-то контролем во время гипноза?

Нет, вы не будете находиться под чужим контролем. Гипноз — это совместный процесс, в котором вы сохраняете контроль над своими действиями и решениями. Гипнотерапевт направляет вас, но не принимает решений за вас. Вы всегда контролируете свой разум и тело.

​

С чем может помочь гипнотерапия?

Гипнотерапия может помочь в решении множества проблем, включая:

• Стресс

• Отказ от курения

• Снижение веса

• Нарушения сна

• Управление болью

• Фобии и страхи

• Контроль привычек

• Уверенность в себе и мотивация

• И многие другие.

​​

Насколько эффективна гипнотерапия?

Согласно исследованию, опубликованному в *American Health

Magazine*, гипнотерапия показала самый высокий уровень 

восстановления при наименьшем количестве сеансов по

сравнению с поведенческой терапией и психоанализом: 

93% восстановления всего за 6 сеансов. Получая доступ к

подсознанию, гипноз способствует изменению мышления и 

поведения значительно быстрее, чем традиционные формы

терапии.

​

Может ли гипнотерапия помочь, если другие 

методы не сработали?

Да, гипнотерапия может быть эффективной дополнительной

терапией, если другие методы не принесли результатов. Она предлагает иной подход, позволяя работать с подсознанием, что может выявить и решить проблемы, недоступные другим методам.

​

Можно ли загипнотизировать любого человека?

Абсолютно. Ранее считалось, что гипнозу подвержен лишь небольшой процент людей. Однако это зависит от того, как человек воспринимает информацию, то есть от его типа внушаемости. Как гипнотерапевт, я всегда проверяю внушаемость клиента на первой сессии, чтобы убедиться, что используемые внушения будут приняты подсознанием клиента.

​

В чем преимущества работы со мной?

Вот что я предлагаю как гипнотерапевт:

• Постановка целей на основе результатов.

• Индивидуальные гипнотические сеансы, разработанные специально для вас.

• Аудиозаписи для закрепления каждого сеанса.

• Моя вера в способность каждого человека достичь своих целей.

​

Сеансы проводятся лично или удаленно?

Все мои сеансы в настоящее время проводятся через Zoom и будут таковыми в обозримом будущем.

 

Каковы преимущества индивидуальных сеансов гипнотерапии по сравнению с записями гипноза?

Есть несколько причин, почему индивидуальные сеансы гипноза намного эффективнее:

• Индивидуальные сеансы позволяют погружаться в более глубокий транс, так как гипнотерапевт отслеживает глубину погружения и реагирует на изменения.

• Гипнотическое путешествие будет разработано таким образом, чтобы ваше подсознание наилучшим образом откликалось.

• Гипнотическое путешествие будет адаптировано с использованием слов, которые вы используете, отражая ваш личный опыт, эмоции и цели, как вы их описали. Для достижения оптимальных результатов гипноза важно, чтобы используемый язык резонировал с вами и соответствовал тому, что вы конкретно хотите достичь. 

• Слова и внушения будут подобраны индивидуально, исходя из ваших целей и опыта.

​

Как начать гипнотерапию?

Чтобы начать, вы можете записаться на ознакомительный сеанс. Мы обсудим ваши цели, ответим на вопросы и определим, подходит ли вам гипнотерапия. Вы также можете записаться на бесплатную консультацию.

​

Сколько сеансов мне потребуется?

Количество сеансов зависит от человека и его проблем. Некоторым людям достаточно одного-двух сеансов, другим может потребоваться курс. В среднем для одной проблемы рекомендуют 4-6 сеансов.

​​​

Сколько стоят сеансы?

Стоимость ознакомительного сеанса — €150 за 75-120 минут, и это обязательный сеанс для новых клиентов. Одна сессия стоит €130 за 45-60 минут. Также доступны пакеты:

​

• 3 сеанса за €360 (€120 за сеанс, экономия €30)

• 6 сеансов за €660 (€110 за сеанс, экономия €120)

• 9 сеансов за €900 (€100 за сеанс, экономия €270).

​

​​Чтобы узнать больше о каждой услуге, посетите страницу «Услуги».

​

Какова политика отмены сеансов?

Клиент должен отменить сеанс за 24 часа, иначе взимается плата за сеанс.